Mi salud en la tecnología

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Introducción

Hoy en día es bastante común que las personas (independientemente de su edad) hayan hecho algún uso de dispositivos electrónicos, ya sea para uso educativo, de trabajo o solo para mero entretenimiento.

La ENDUTIH estimó que, en 2023, había 97.0 millones de personas usuarias de internet, lo que representó 81.2% de la población de 6 años o más. En 2023, el grupo de 18 a 24 años presentó el mayor porcentaje de personas usuarias de internet, con 96.7 por ciento. Entre 2022 y 2023, el grupo con mayor incremento fue el de 55 a 64 años, que aumentó 6.9 puntos porcentuales su uso de internet. El grupo de 12 a 17 años presentó la misma participación (92.4%) en este periodo

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La tecnología llego para quedarse y hasta este punto es una herramienta fundamental dentro de nuestras vidas. En los jóvenes por su parte tiene un fuerte impacto, pues, aparte de que se puede decir que han crecido con ella, esta llega brindar información que pueda ser de su interés; favorece en su desarrollo de nuevas habilidades; permite la comunicación con amigos y familiares a larga distancia; además de que es una gran fuente de entretenimiento.

Y aunque las tecnologías tienen varios usos y efectos positivos se sabe bien que es un arma de doble filo, pues su uso excesivo puede llegar a presentar consecuencias negativas a la salud, ya sea de corto a largo plazo.

En este apartado del sitio “Mi salud en la tecnología” se busca dar a relucir que problemas pueden ocasionar la tecnología al desarrollo cognitivo en los jóvenes y compartir consejos de como disminuir este daño.



¿Qué es la cognición?

La cognición se refiere a los procesos del pensamiento y la memoria, y el desarrollo cognitivo se refiere a los cambios a largo plazo en estos procesos. Durante la adolescencia se va más allá del pensamiento concreto y se vuelve capaz del pensamiento abstracto. Y aunque se llega a desarrollar esta capacidad aún falta la etapa de la maduración.

cerebro

La corteza prefrontal, responsable de las funciones ejecutivas como la toma de decisiones, el control de los impulsos y la planificación suele demorar más en su desarrollo. Su proceso de maduración puede llegar a ser desigual, con la maduración emocional a menudo detrás de la capacidad cognitiva. Este desequilibrio puede explicar algunos comportamientos impulsivos, imprudentes y rebeldes en la adolescencia sin causa aparente. Pero, esto no quiere decir que no son conscientes de los riesgos que asumen, pero se le suele dar más valor a las recompensas sociales.