¿Qué es la adicción a las pantallas?


Se trata de una de las adicciones más comunes en la actualidad. Al estar relacionada con un hábito de conducta, se considera una adicción comportamental, que implica el uso y abuso excesivo de tecnologías como el ordenador, el móvil, la televisión, juegos digitales, etc.

El principal problema radica en la gran satisfacción que le hace sentir a la persona el estar interactuando con estos dispositivos, lo que termina por hacerle perder el control sobre su uso y resulta imposible dejarla. En este sentido, puede afectar significativamente la vida escolar, familiar y las relaciones sociales de quien la sufre.

Esta condición también se relaciona con la «nomofobia», término que se refiere al miedo irracional a no tener el teléfono móvil y no poder utilizarlo. Es la angustia que sienten algunas personas cuando, por ejemplo, olvidan el móvil en casa, se quedan sin batería o datos, o les roban el móvil.

Ahora que conoces un poco más del tema te recomendamos ver Las pantallas como adicción para comprender a reconocer ésta adicción más fácilmente.