¿De qué manera afecta el uso de la tecnología en nuestras articulaciones?
Si bien es cierto que el uso de la tecnología nos ha facilitado la vida, y que es imprescindible en nuestra vida laboral, académica, y social, el uso excesivo erróneo de estas nuevas herramientas, está generando alteraciones músculo esqueléticas entre otras.
Realizar acciones como chatear por largos periodos en el celular, realizar movimientos repetitivos como el uso de controles, permanecer en una mala o misma posición por varias horas, no tomar descansos para relajar la muñeca, el cuello y la mayoría de las articulaciones por tiempos determinados, son acciones que la mayoría de nosotros realizamos y no le damos la atención necesaria. Lo anterior en un inicio suele pasar desapercibido hasta que diversos signos y síntomas se hacen presentes.
